鲜艳的色彩和整齐的摆放可以带给人愉悦的心情。
极简生活攻略
- 简单穿衣，不花哨
- 控制购买欲，不乱买
- 一旦是必用品，就买最好的，并充分使用
- 每天只专注做一件事，努力做到最好
- 抽出时间独处
- 享受慢节奏
- 远离无效社交
- 做自己喜欢做的事儿
不实用的东西
跑步机
酸奶机
面包机
榨汁机
豆浆机
足浴盆
烤箱
空气炸锅
电饼铛
不要
- 成天叨叨过去的事
- 动不动以长辈状教育晚辈
四点人生经验
1,做自己真正想做的事,触摸成就的上限
2,你若没有平起平做的资格,抱大腿根本没有意义
3,不要太贪心所有人的眼光,于是忘记生而为人
4,若不想遇到平庸的自己,请远离舒适区.
人生必须明白的几条道理
- 1钱，就像内裤，你得有，但不必逢人就证明你有。
- 2干事业，就像怀孕，得够月，着急了容易流产。
- 3你若成功了，放屁都有道理
- 4你若失败了，再有道理都是放屁
- 5不要随便把自己心里的作品晒给别人看，因为这个世界上你根本就分不清，哪些人给你撒的是云南白药，哪些人给你的是辣椒咸盐……
- 6这世界上没有人能真正帮到你，除了自己。别人帮了你，就是情分，不帮才是本分。
失败者的十大特点：
一、脸皮薄
二、清高
三、懒惰
四、不喜欢学习
五、没情商
六、不舍得吃亏
七、不爱社交
八、不愿意求助他人
九、没有目标
十、胆小，不敢拼
做好这10点让你越来越自律
1,关闭朋友圈,卸载所有游戏
2,蹲马桶不要超过5分钟
3,手机响5秒再接
4,想发火先忍耐10秒钟
5,每天锻炼30分钟以上
6,坚决不带手机上床
7,睡前泡脚20分钟
8,睡前阅读半个小时
9,每天都有总结的好习惯
10,趁年轻,一定要尽早提高自控力,这会改变你的一年
做一个精致的男性
- 1戒掉传统手艺
- 2尽量不要熬夜，真的会猝死
- 3养成习惯，早睡早起
- 4永远做两件不会过时的事情：读书，健身
- 5别做添狗，舔到最后真的一无所有，即使得到，也是短暂的
- 6二十多岁的年纪，赚钱才是第一位。当你有了钱，自然什么都会有，包括，爱情，亲情。不相信的，大多是还不愿意面对现实的人
行为准则
做最好的自己(积极心态，自信，处事从容)
平时反思自己的行为
概率原则
健康第一
自强不息
你开始学习，一坐在那里，与此无关的全部内容置之脑外，这就是高效率。
养成在严格规定的时间内学习、锻炼、休息的习惯。
good habbit
- 自信
- 学会说“不”
- 节约每一分钱
- 不浪费每一分钟
- 积极主动
- 忍耐寂寞
- 控制自己的情绪
- 比别人多做一点
- 别怕犯错
- 马上行动
- 不陷入忧虑的沼泽地（人生不如意 事，十有八九）
- 原谅他人的过错（水至清则无鱼，人至察则无徙）
- 专心工作，
- 不要找任何借口。
- 不轻言放弃
- 不满足现状
要求
沉住气，忠于内心，生命才饱满
生活里不必要渴求别人的理解和认同，因为别人也没有这些义务。静静的过自己的生活，心若不动，风又奈何。你若不伤，岁月无恙。—— 延参法师
该争取的，绝不放弃；该执着的，绝不怨悔；该舍去的，绝不留恋。
对于过去，不要太多的回忆。回忆会带来伤感，回忆会消磨人的意志。谁都知道，年轻人想未来，老年人想过去，喜欢回忆是衰老的表现。如果说，真要回忆的话，那就在回忆里找回教训与经验。
生命是一个迷，我们永远不知道下一步会出现一个怎么样的局面，那么就让我们做一个优秀的演员吧，尽情投入，笑的时候就开心笑，该哭的时候就痛快哭、该爱的时候就爱个轰轰烈烈，用我们所有的时间和精力，所有的真心和真情，所有的欢笑和泪水，去演绎这场生命之剧，珍惜拥有的每一天，想清楚到底什么才是我们应该追求的，能让我们真正快乐的，人生犹如戏一台，有喜有怒有悲哀。
即使有一千个理由让你暗淡消沉，你也会选择一千零一次的坚强面对
要有现实的定位、目标，加深对社会、人生的理解，平和的面对社会和自己的现实，脚踏实地的做好眼前的事，你做什么工作以及在什么单位都应该这样想，这样才能更进一步，进而心态就平和了，有信心了。古语云：一屋不扫何以扫天下。小事做不好什么事情都做不好。这是我真实的体会，悟吧！
爱学习
有热情
取承担
内在：心态
处在：态度
一个有智慧的人，他面对困难是谨慎，面对烦恼是乐观，面对误解是沉默
不示弱、不露怯、不言苦、不说累
高手练成的四个步骤
- 模仿高手
- 重修基本功
- 套路与模式
- 杀手锏-技巧
压力管理
搞定老婆和老板
情绪不好，不要做重要的决定和接触重要的人
现实生活中冲突分析
婚姻
在婚姻中，男性倾向于回避冲突，提出实际的解决方法，而女性则认为闹情绪是为了突出对问题的强烈感受，是爱的表现。引发夫妻争吵的主要原因通常是，妻子觉得丈夫不能体会自己的感受，不理解自己。但妻子的愤怒和不满不是人身攻击，如果丈夫能够体会到这一层面的感受，产生同理心，理解妻子的感觉和牢骚，而不是厌烦和抵触这种牢骚，那么多数矛盾就会得到化解。反之亦然
解决方法
当语言沟通不力的时候，就该暂停对话，通过肢体语言来与对方沟通，制造下意识的亲密感。
比如给对方捶捶背，捏捏肩，给对方一个温暖的拥抱等。
你为什么会不快乐
你对自己有个不合理的期望值。
别人对你有个不合理的期望值。
你改变不了自己的现状。
你接受不了自己的现状。
你不敢说我不同意。
你不敢说：我喜欢你。
你不敢说：我讨厌你这样做。
你觉得自己是对的，周围人都是SB。
你觉得自己是SB，周围人都是对的。
你不敢对你看不下去的事说：去你马里个壁
你觉得这个世界太不公平。
你觉得狗日的别人运气太好。
你觉得狗日的自己运气太差。
你觉得生活太坎坷。
你觉得日子太平淡。
你觉得看不到未来，
看不到希望。
差不多是因为这些原因吧。
关于成熟三
1.主动，想事儿，操心。不会什么都不想，都无所谓，等着，拖着。然后让另一半去做。
2.不搞情绪。就事论事，而不是感情用事。
3.知道自己能力的边界，对自己的优点缺点性格有清晰的认知，不会头脑发热被人忽悠。
4.学会和现实妥协而不是为了无意义的完美主义反复纠结。
7.不会为过去耿耿于怀，也不会为明天的不确定而神经兮兮。做好自己的分内事，其他随缘。
9.能够面对真实的残酷，能够道歉，反省自己。不纠缠，不会因为心痛丧失自己的原则。
10.对未来有规划，平日有努力奋斗的目标。而不是夸夸其谈，炫耀自己知道的多，炫耀自己口才好，能说会道。
11.不羞涩，放下自己的面子，去处理难堪的事，去见难堪的人，去说难堪的话。
12.做人有底线，有原则。越界的事坚决不做。
有哪些道理你后悔没有早点知道
第一个道理其实是悖论，就是无论我告诉你什么道理，当你的心智没有达到这个境界或接近的水平时或经历过一些事情的时候，你是不会理解这个道理的。或者你以为你知道这个道理，其实你不知道。
第二个很重要的道理是，除了自身的病患或亲友离去的痛苦是真实的，其他的痛苦都是你自己的价值观带给你的。
第三个道理是与第二个有关联的，就是别人指责你的事情或批评的你的理由，往往最能伤害你的，是那些你也这样认为的事情。
第五个道理是永远不要与人去辩论，你也很难把别人辩服，因为立场不同，因为没有对错，只有规则，只有利益。人生就是一场游戏，懂得你在玩的游戏的游戏规则，然后玩好它。前面五个道理如果你真理解，你会觉得所谓别人的眼光，世俗的看法都不再那么重要，你内心的感觉，你的时间才最重要。
第六个道理是人身体的很多器官的受伤是超过一个界限之后不可逆的，比如眼睛过了假性就是真性近视，牙齿牙龈炎症过长一定会让你牙疼并拔牙的，脂肪肝时间过长就是肝硬化，而这些疾病的初期都是可逆的。
7 生活其实是一种运营，时间是你最宝贵的资源，还有钱，关系，都是你的一种投入，自己重视什么，事业，友谊，家庭上，就多投入些，种瓜得瓜，好好平衡各个关系是你要做好的。
破局思维
个人觉得，你要具备超越同龄人的水平，特别是思考水平，几乎没有捷径，有且仅有可能来自于两个方面。
第一个方面是经历，如工作经验。在这方面，那种几年如一日的routine work是没用的。有用的是那种不断挑战你能力圈和认知圈的工作，如项目，新问题，新职位等，只有这些才能刺激你思考和成长。这些能让你在职场，行业建立威望，达到超越同龄人水平的程度。
第二个方面就是作者说的复利思维。持续努力，持续学习，每天坚持进步一点点，时间长了，你就能把绝大多数人甩在身后。但我在这里要对这个理论纠正一点点。人的成长是要有方向和聚焦的，切不可盲目学习，东搞一下，西搞一下，每个方向都是浅尝辄止，这样时间多长都是浪费时间，你需要确定一个或者几个方向，然后持续的看书也好，听讲座和培训也好，坚持个几年，你大概率会超越同龄人。
生活中有哪些残忍的真相
2、大部分人终其一生都不能拥有及格的原生家庭，及格的校园生活，及格的职场发展，以及及格的婚姻和后代
解：降低及格线，严以律己宽以待人，庸人不自扰。
3、迷茫是人生80%的状态，剩下的百分之二十，都是一些俗不可耐的目标，比如考大学，比如找工作，比如谈对象，比如买房买车生孩子，恰恰是这些俗不可耐的目标才能暂时将你从迷茫的状态里拯救出来。
解：做好当下一件事，接受迷茫的状态但不沉沦，或者试试把共产主义作为新的理想？
4、算计，衡量，比较，得失利弊分析将贯穿大部分人的一生，洒脱，率性而为是很多人向往的状态，却很难做到。
解：算计过程，衡量结果，但是不算计人心，不衡量感情。洒脱有时候真的意味着卸下很多责任，但凡人在世，岂能没有责任？
5、攒钱，省吃俭用其实才是大部分人的生存之道，不然你以为拼多多是怎么火起来的，我听过投资需谨慎，理财有风险的，可从没听说过攒钱有风险，储蓄需谨慎的。
解：没人知道十年后房价暴涨，与其遗憾，不如适当积蓄，给自己一个底气。
7、孩子比较爱父母的时候一般是自己无助的时候，父母比较爱孩子的时候一般是自己比较得意的时候。所以事业生活不顺的家长大多会打骂孩子，而混的风生水起的孩子容易忽略父母。（是的，就是这么扎心，父母子女之间的爱也有爱得可以为对方死，非常爱，比较爱，一般爱，不爱，讨厌，恨，恨不得对方去死等不同等级）。
解：这是唯一一个无解的真相，只能参考第一题最后一句，提升自己看得开的能力。
9、鄙视链真实存在于各行各业，各种阶层，而且处于鄙视链高层的人经常表态的一句话是：我并不觉得XXX的人会有这样的缺点，也不会看不起他们，只是阅历见识不同，三观不同，没法聊得来。潜台词就是：我鄙视你，我不要跟你玩！处于底层的人则经常说这样的话：他们不过是XXXX，其实不也是XXX，谁稀罕他们！潜台词就是：你们那边好像很好玩，为啥不喊我一起玩?！
解：努力成为鄙视链的上端，不然永远逃不脱鄙视链。
11、生活中也许会发生，但只要电视剧里作为主题来演的，那一定是小概率事件：比如穷人家女孩嫁给富二代；比如家徒四壁的穷孩子考上了清北；比如后爸后妈对孩子视如己出，辛苦养育，感人泪下；比如抱错孩子刚好其中一家是很有钱而由此引发的十八年后的二十集剧情；比如你爱的人刚好也爱你。。。。
因为不常发生，所以有演绎的价值，可惜蠢人总喜欢拿小概率事件当自家剧本，穷还不思进取，坐等孩子考清华，家庭矛盾都四分五裂了，还不快刀斩乱麻，就在那坐等突发事件发生，人设逆转然后阖家团圆（是的，点名批评最近热门剧“都挺好”的走向，这种剧情会麻痹多少病态的家庭，让他们误以为一切家庭乱象都会有这样的美好结尾）。
解：看清楚什么是小概率事件，才能在大多数不如意事情发生的时候泰然处之，而又能在小概率事情发生时珍惜美好的那一刻。